出現(xiàn)口臭的原因和日常去除口臭的方法

口臭，是指口腔、鼻、鼻竇、咽，食道所散發(fā)出的有異味、有氣味，它會(huì)影響人們的自信，影響正常的社會(huì)交往?？诔羰窃趺匆鸬?？如果發(fā)現(xiàn)長期存在口臭的情況，需要警惕口腔疾病、消化系統(tǒng)疾病、糖尿病等，具體如下：

1、口腔疾病

此類患者口腔內(nèi)存在大量厭氧微生物和發(fā)酵微生物，在口腔護(hù)理不到位的情況下就容易導(dǎo)致微生物過度繁殖，產(chǎn)生吲哚、氨類物質(zhì)等，表現(xiàn)為口臭癥狀，需要完善口腔護(hù)理措施，及時(shí)去除牙菌斑和牙石，少吃蔗糖，少喝碳酸飲料。

2、呼吸系統(tǒng)疾病

當(dāng)患者伴有發(fā)燒，咳膿性痰或伴有臭味時(shí)，應(yīng)關(guān)注呼吸系統(tǒng)疾病，比如肺膿腫。這類患者常出現(xiàn)腐酸性口臭、惡臭。肺結(jié)核咯血、支氣管擴(kuò)張咯血者常出現(xiàn)血腥味口臭，晚期肺癌患者常于口腔及呼氣中出現(xiàn)腐腥味口臭。

3、消化系統(tǒng)疾病

如果在口臭的同時(shí)，患者還具有腹部脹痛、便秘等癥狀，需要考慮是消化系統(tǒng)疾病導(dǎo)致的噯臭，需要咨詢消化內(nèi)科醫(yī)生，檢查是否存在胃炎、腸炎等疾病，及時(shí)干預(yù)治療。另外，消化道腫瘤，如食管癌、胃癌、腸癌等，因占位病變，影響排空，發(fā)生內(nèi)容物潴留，都會(huì)出現(xiàn)口腔異味。

4、內(nèi)科疾病

有些嚴(yán)重內(nèi)科疾病也會(huì)導(dǎo)致口臭。例如當(dāng)腎功能受損時(shí)，出現(xiàn)體內(nèi)毒素蓄積，患者口中會(huì)呼出一種酸蘋果味，這就是一個(gè)危險(xiǎn)信號(hào)。爛蘋果味還可見于糖尿病，高酮血癥。糖尿病患者由于長期的慢性疾病，會(huì)導(dǎo)致唾液量分泌減少，而且對(duì)感染的抗性降低，很容易導(dǎo)致牙周炎的發(fā)生，也就間接地導(dǎo)致了口臭，需要結(jié)合系統(tǒng)性治療排除糖尿病病因，緩解口臭。此外，蒜味口臭是由于體內(nèi)硒積聚，見于有機(jī)磷中毒。氨味口臭則是氨代謝障礙見于肝硬化，肝細(xì)胞癌和代謝性肝病。

如果出現(xiàn)類似癥狀，可以及時(shí)到醫(yī)院就診，由醫(yī)生進(jìn)行相關(guān)的檢查后做出明確診斷，如進(jìn)行體格檢查、血常規(guī)檢查、尿常規(guī)檢查、生化檢查，以及B超檢查等影像學(xué)檢查確診。查明病因，早發(fā)現(xiàn)，早治療，早康復(fù)。

如果只是生理性引起的口臭，可以做生活方面的管理，比如勤刷牙、多喝水等，具體如下：

1、勤刷牙

飲食后勤刷牙可以避免食物殘?jiān)度谘揽p中，經(jīng)口腔細(xì)菌發(fā)酵，產(chǎn)生口腔異味，有一定清新口氣的作用。

2、飲食調(diào)節(jié)

減少大蒜、韭菜等具有刺激性氣味食物的攝入，可以緩解由這類食物引起的暫時(shí)性口臭。

3、多飲水

口腔干燥可能會(huì)導(dǎo)致口腔異味，多飲水，保持口腔濕潤，可以緩解口臭的癥狀。

除此之外，戒煙戒酒。長期吸煙、飲酒容易在口腔殘留異味，平時(shí)應(yīng)該戒煙戒酒，另外，抽煙、進(jìn)食刺激性的食物也可能導(dǎo)致口臭，這種情況下可以使用淡鹽水或者漱口水來漱口，口臭的癥狀很快就可以緩解，無需過于緊張擔(dān)心。